Herbaty ziołowe i owocowe
Herbaty ziołowe mają nieco mylącą nazwę, ponieważ w rzeczywistości są przede wszystkim naparami. Gdy jednak dodamy do nich ekstrakty z owoców, susz owocowy, zioła czy przyprawy – powstają nam herbaty owocowe o szerokiej gamie prozdrowotnych właściwości, które znajdują potwierdzenie w badaniach naukowych. Większość herbat owocowych ma działanie zdrowotne, ale warto zauważyć, że każde dodane owoce działają kompletnie inaczej. Warto zatem wiedzieć, jakie herbaty możemy pić przy nadciśnieniu, przy innych schorzeniach lub w czasie ciąży.
Herbaty owocowe – rodzaje
Herbaty owocowe są alternatywą dla herbat innego typu. W jej składzie znajdziemy susz owocowy lub kawałki owoców, w przeciwieństwie do herbat tradycyjnych, gdzie występują suszone liście herbaty. Na zdrowotne działanie herbat owocowych wpływ ma przede wszystkim ich skład, ponieważ w zależności od poszczególnych elementów działanie będzie nieco inne. Dobrze jest więc wiedzieć, jakich składników poszukiwać, by rzeczywiście cieszyć się lepszym zdrowiem.
Zobacz więcej na: https://www.dmg-herbaty.pl/herbaty/herbata-owocowa/
Najpopularniejsze herbaty owocowe
Do najpopularniejszych herbat owocowych należą: malinowa, leśne owoce, truskawkowa, pigwowa, żurawinowa, czarna porzeczka. Dlaczego? Przykładowo malinowa herbata pozwala szybciej zwalczyć przeziębienie, zmniejsza uczucie nasilonej gorączki, łagodzi bóle miesiączkowe i problemy żołądkowe. Z kolei herbata pigwowa zawiera dużo witaminy C, więc podobnie jak herbata malinowa pomaga nam w walce z sezonowymi chorobami.
Żeby rzeczywiście cieszyć się smakiem herbaty owocowej, należy przede wszystkim kupować ją w zaufanym sklepie. W ten sposób zyskamy pewność, że susz jest wysokiej jakości, a poszczególne składniki zostały starannie wyselekcjonowane, by rzeczywiście stworzyć idealną kompozycję.