Każdego dnia tracimy około kilku, kilkunastu włosów. Jednak gdy zauważalne są większe ilości włosów mamy do czynienia z nadmiernym wypadaniem włosów. Przyczyn nadmiernej utraty włosów może być wiele. Dlatego podstawą jest zdiagnozowanie jaka jest tego przyczyna, a następnie wszczęcie odpowiednich procedur wzmacniających włosy i ich cebulki. Warto stosować sprawdzony sposb na wypadające włosy.
Przyczyny wypadania włosów
- Nieprawidłowa dieta, dieta odchudzająca – niedostateczne dostarczanie organizmowi składników odżywczych takich jak witaminy, aminokwasy, białko czy minerały często objawia się osłabieniem cebulek włosowych i wypadaniem włosów
- Zła pielęgnacja – stosowanie silnych kosmetyków do stylizacji, nadużywanie lokówki i prostownicy, zbyt ciasne upięcia czy częste farbowanie włosów negatywnie wpływają na strukturę włosów
- Choroby skóry głowy tj.: łupież, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca i grzybica
- Przyjmowanie leków antykoncepcyjnych, przeciwzakrzepowych, przeciwtarczycowych
- Zmiany hormonalne, choroby tarczycy, osłabienie organizmu
- Łysienie androgenowe
- Warunki atmosferyczne – promieniowanie UV, wiatr, słona woda
- Używki i stres
Sposoby na wypadające włosy
Jak wzmocnić włosy i cebulki włosów? Podstawą wzmocnienia cebulek włosów jest odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały. Dla skóry głowy najważniejsze są; witamina A, witaminy z gr B – biotyna , witamina C i E, żelazo, cynk. Dieta powinna opierać się na takich produktach jak: wątróbka, jaja, orzechy, warzywa strączkowe, tłuste ryby i czerwone mięso.
Aby wzmocnić włosy i cebulki należy zadbać o odpowiednią pielęgnację. Zrezygnować ze stosowania produktów do stylizacji oraz urządzeń generujących wysoką temperaturę, wysuszającą i osłabiającą włosy. Warto stosować odżywcze szampony i maski oraz jak najczęściej chodzić w luźnych, rozpuszczonych fryzurach.
Warto wzbogacić swoją dietę i pielęgnację o produkty ziołowe. Stosowane w formie naparów lub płukanek takie zioła jak: skrzyp, pokrzywa, chmiel czy dziurawiec doskonale wzmacniają włosy i poprawiają ich strukturę.
Zabiegi na wypadające włosy
Gdy inne metody nie pomagają warto wesprzeć się pomocą jaką oferują gabinety kosmetologiczne oraz trychologiczne. Najskuteczniejszymi zabiegami wzmacniającymi włosy i cebulki są: mezoterapia skóry głowy, karboksyterapia, darsonwalizacja oraz infuzja tlenowa.