Przyczyn występowania tej niezwykle nieprzyjemnej dolegliwości może być naprawdę mnóstwo - niezdrowa dieta, stres, niewielka ilość snu, brak aktywności fizycznej, stosowanie używek czy zaburzenia w funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej. Niestety, zaburzenia wzwodu są dla wielu mężczyzn ogromnym wstydem, dlatego rzadko kiedy udają się oni do lekarza. Zaburzenia wzwodu przyczyniają się do znacznego obniżenia samooceny oraz pogorszenia relacji w związku. Wielu mężczyzn nie wierze w to, iż możliwe jest wyleczenie tej bardzo wstydliwej przypadłości. Na szczęście, współczesna medycyna zapewnia panom całą masę rozwiązań, dzięki którym w szybkim czasie oraz całkowicie bezboleśnie można odzyskać utraconą sprawność seksualną. Niezwykle istotny w odzyskiwaniu potencji jest także prowadzony styl życia. W niniejszym artykule przedstawiamy najlepsze sposoby na zminimalizowanie zaburzeń wzwodu.
Z czego wynikają zaburzenia wzwodu?
Zaburzenia erekcji to przypadłość polegająca na tym, iż mężczyzna nie jest w stanie uzyskać i utrzymać wzwodu przez wystarczająco długi czas, co skutecznie uniemożliwia mu odbywanie stosunków seksualnych. Lekarze podkreślają, iż ten wstydliwy problem dotknąć mężczyznę w każdym wieku. Do najważniejszych przyczyn wywołujących zaburzenia wzwodu zalicza się niewłaściwe nawyki żywieniowe, palenie papierosów, stosowanie narkotyków, nadużywanie alkoholu, zaburzenia w funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej a także choroby współistniejące takie jak nadciśnienie, miażdżyca i cukrzyca. Warto wiedzieć, że również złe samopoczucie oraz depresja mogą mieć ogromny wpływ na pojawienie się u danego mężczyzny zaburzeń wzwodu.
Objawy niskiej potencji mogą pojawiać się stopniowo bądź wystąpić nagle. Bez względu na to, jaka jest ich częstotliwość, po zaobserwowaniu niepokojących objawów należy wprowadzić szereg zmian w swoim codziennym życiu. W wielu przypadkach poprawa stylu życia na zdrowy w zupełności pozwala na odzyskanie utraconej sprawności seksualnej.
Leki na erekcję: czy warto po nie sięgać?
Oprócz wprowadzenia konkretnych zmian w swoim stylu życia wielu mężczyzn sięga także po wysoce skuteczne tabletki na potencję, takie jak Kamagra czy Viagra. Oba te preparaty są polecane przez lekarzy specjalistów, ponieważ wyróżnia je ogromna skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowania. Do tej pory pomogły one milionom mężczyzn odzyskać dawną sprawność seksualną.
Na czym polega działanie leków na potencję? To proste. Zawarty w nich sildenafil powoduje, że rozszerzeniu ulegają naczynia krwionośne. Dzięki temu do ciał jamistych prącia może napłynąć krew. Warto wiedzieć, iż spore wypełnienie ciał jamistych penisa krwią to podstawowy warunek, który musi być spełniony, aby mężczyzna mógł cieszyć się dobrą sprawnością seksualną.
Leki na erekcję należy przyjmować około 30-60 minut przed zaplanowaną aktywnością seksualną. Jego działanie można odczuwać można nawet kilka godzin po zażyciu. W podanym okresie mężczyzna powinien bez trudu odbyć nawet kilka stosunków seksualnych.
Zdrowy styl życia
Leki na potencję to nie wszystko. Oprócz nich, należy również na stałe zmienić swój styl życia. O czym należy pamiętać w szczególności? Przede wszystkim należy zmienić swój codzienny jadłospis. Dieta powinna być zdrowa i w pełni zbilansowana. W jadłospisie nie może zabraknąć warzyw oraz owoców, które są prawdziwym bogactwem witamin i minerałów niezbędnych dla zachowania sprawności seksualnej. Mężczyźni powinni sięgać także po zdrowe tłuszcze, które są obecne w rybach, awokado i orzechach.
Do codziennej diety trzeba także włączyć produkty bogate w cynk - pierwiastek ten jest niezwykle istotny dla procesu produkcji spermy. Jednocześnie koniecznie należy zrezygnować z napojów alkoholowych oraz słodkich napojów gazowanych. Panom chcącym cieszyć się długo pełną sprawnością seksualną zaleca się także rezygnację z papierosów i narkotyków. Wszystkie używki wpływają w negatywny sposób na libido, co prowadzi do zaburzeń erekcji.