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Dans le monde actuel où la beauté et la jeunesse sont plus valorisées que jamais, de plus en plus de personnes cherchent des moyens de maintenir un aspect sain de la peau. L'approche holistique des soins, intégrant les aspects de l'alimentation, du mode de vie et du bien - être personnel, devient une tendance de plus en plus populaire. Ce concept n'est pas seulement axé sur les soins externes de la peau, mais aussi sur l'influence de nos habitudes quotidiennes sur notre apparence. L'alimentation équilibrée, l'hydratation, le sommeil suffisant et l'activité physique sont des facteurs clés qui influencent l'état de notre peau.