Tipp 1: Sprechen Sie vor der Reise mit Ihrem Arzt. Sprechen Sie mit ihm darüber, wohin Sie fahren, wann Sie fahren und wie Sie dorthin gelangen. Ihr Arzt kann Ihnen Hinweise geben, die Ihre Reise erleichtern, einschließlich Tipps zur Geographie, möglichen Bedenken bezüglich saisonaler Wetterprobleme oder Dingen, die Sie über den Transport wissen sollten. Er kann Ihnen auch einige verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen, die Ihnen bei Ihrer Reise helfen. Außerdem kann er Ihnen eine Kopie Ihrer aktuellen medizinischen Unterlagen geben, falls Sie während der Reise eine Notfallversorgungseinrichtung aufsuchen müssen.
Zusätzlicher Sauerstoff im Flugzeug
Tipp 2: Denken Sie an die Bedingungen bei Flugreisen. Für viele Menschen mit Atembeschwerden ist das Reisen mit dem Auto die einfachste Form der Fortbewegung, besonders wenn Sie medizinischen Sauerstoff mitnehmen müssen. Mit dem Auto zu reisen ermöglicht auch Flexibilität, falls Sie anhalten müssen, um sich auszuruhen, etwas zu essen oder in Ihrem eigenen Tempo voranzukommen. Wenn Sie jedoch Atemprobleme haben und mit dem Flugzeug reisen, gibt es einige Dinge, die eine sorgfältige Planung erfordern. Wenn Sie medizinischen Sauerstoff benötigen, sollten Sie so früh wie möglich nach der Planung Ihrer Reise mit einem Fluggesellschaftsmitarbeiter sprechen, da viele Fluggesellschaften keine Sauerstoffdosen oder Sauerstoffflaschen an Bord erlauben. Sie sollten also im Voraus für eventuellen Sauerstoffbedarf planen.
Sie sollten auch frühzeitig am Flughafen eintreffen, um auf unvorhergesehene Probleme reagieren zu können, und genügend Zeit für den Check-in, die Sicherheitskontrolle und das Boarding einplanen. Der Flughafen kann Ihnen bei Bedarf Rollstuhlunterstützung bieten (ein weiterer Grund, frühzeitig anzukommen, da Sie möglicherweise warten müssen). Darüber hinaus versuchen Sie, so viel Gepäck wie möglich aufzugeben. Wenn Sie Atembeschwerden haben, möchten Sie vermeiden, schwere Handgepäckstücke zu tragen, die Sie belasten und Ihre Fortbewegung verlangsamen. Wenn Sie Medikamente benötigen, nehmen Sie die doppelte Menge mit, einmal in Ihrem Gepäck, einmal in ihrem kleinen Handgepäck, falls Ihr Gepäck während des Transports verloren geht.
Sauerstoff gehört zum Notfall-Set
Tipp 3: Denken Sie an ein Notfall-Set. Bei Reisen nehmen Sie natürlich Gepäck mit, aber manchmal haben Sie es nicht zur Hand - zum Beispiel, wenn Sie es während eines Fluges aufgeben oder im Hotelzimmer zurücklassen. Es ist immer hilfreich, eine kleine Tasche mit wesentlichen Dingen dabei zu haben, die Sie vielleicht benötigen. Die meisten gängigen Reisekits enthalten tägliche Medikamente, Seife, Deodorant, Zahnpasta, Pflaster, Taschentücher, Wattestäbchen, Handtücher und Desinfektionsmittel. Wenn Sie jedoch die Natur erkunden, ist es wichtig, ein Set dabei zu haben, das eine kleine Taschenlampe, Streichhölzer, Schere, Pflaster, Alkoholtupfer, Pinzette oder Antibiotika-Salbe für den Notfalls enthält. Und Sie sollten an eine kleine Sauerstoffflasche für unterwegs denken.
Planen Sie entsprechend der Geographie und möglicher schlechter Wetterbedingungen
Tipp 4: Bereiten Sie sich auf die Bedingungen vor Ort vor. Genauso wichtig wie die Art der Fortbewegung ist das Reiseziel. Der Name mag schön klingen, aber Sie sollten sich auf mögliche Probleme in Bezug auf die Geographie und das Wetter vorbereiten. Gibt es Hügel, die Sie erklimmen müssen? Wenn kaltes Wetter Ihre Atembeschwerden auslöst, möchten Sie vielleicht auf einen Besuch bis zu wärmeren Monaten warten? Wenn Sie Höhenlagen besuchen, gibt es weniger Sauerstoff in der Luft, was dazu führt, dass Sie schneller außer Atem geraten. Denken Sie auch daran, sich passend zur Jahreszeit und zum Wetter vor Ort in Schichten zu kleiden. Wenn Sie in abgelegenen Gebieten wandern gehen, sollten Sie Regenbekleidung, eine Karte und einen Kompass, Insektenschutzmittel, eine Taschenlampe, Sonnenbrille und Sonnencreme, Streichhölzer oder ein Feuerzeug mit sich führen. Auch eine Sauerstoffflasche für unterwegs kann sehr nützlich sein.
Tipp 5: Sammeln Sie Informationen über den Ort, wo Sie übernachten. Es ist wichtig, sich mit dem Ort vertraut zu machen, an dem Sie übernachten werden, mit Ihrer Unterkunft und dem Ort, wo Sie sich befinden. Wenn Sie beispielsweise in einem Hotel, einer anderen Unterkunft oder etwa einem Airbnb übernachten - gibt es viele Treppen, die Sie steigen müssen? Es könnte sich lohnen, im Voraus anzurufen, um zu sehen, ob Sie ein Erdgeschosszimmer in der Nähe des Eingangs bekommen können. Wie groß ist die Anlage? Gibt es Tiere, auf die Sie allergisch reagieren könnten?
Denken Sie auch an die Verschmutzungswerte in den Gebieten, die Sie besuchen werden, insbesondere in bestimmten Städten. Übernachten Sie in einer Stadt mit hoher Luftverschmutzung oder in der Nähe einer Quelle schlechter Luftqualität wie einem Flughafen, einer Fabrik oder einer Baustelle? Schlechte Luftqualität kann dazu führen, dass Atembeschwerden auftreten oder sich verschlimmern. Schließlich stellen Sie sicher, dass Sie mit den Standorten von nahegelegenen notfallmedizinischen Einrichtungen vertraut sind, falls Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Zusätzlicher Sauerstoff von Boost Oxygen hilft beim Reisen
Wussten Sie, dass in der Luft, die wir atmen, nur 21% Sauerstoff enthalten ist? Der Großteil besteht zu 78% aus nutzlosem Stickstoff. Viele Menschen sind überrascht, das zu erfahren. Ihr Körper benötigt Sauerstoff, um Energie für Ihre Zellen, Muskeln, Gewebe und Organe zu erzeugen. Wenn Sie nicht genügend Sauerstoff bekommen, können Sie sich müde, kurzatmig oder sogar krank fühlen. Wenn Sie älter sind und unter Atemnot leiden oder Schwierigkeiten haben, während des Reisens ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten, ist es sinnvoll, zusätzlichen Sauerstoff wie Boost Oxygen zu verwenden.
Boost Oxygen ist kein medizinischer Sauerstoff, der als mindestens 99,2% reiner Sauerstoff definiert ist und ein rezeptpflichtig ist. Boost Oxygen ist transportabler, 95% reiner zusätzlicher Sauerstoff für gesunde und natürliche Atemunterstützung während des Reisens. Boost Oxygen ist keine Heilmittel für Krankheiten, kann aber eine einfache Quelle für zusätzlichen Sauerstoff sein, wenn Sie unterwegs, im Urlaub sind oder Freunde und Familie besuchen. Unsere transportablen Sauerstoffdosen passen überall hin und können zusammen mit Dosen oder Flaschen recycelt werden! Hilfe ist hier!